Promocja do 15.11: e-book za 39 zł zamiast 49 zł
Odważ się na swój głos
Przewodnik, który krok po kroku pomoże Ci przestać bać się cudzej oceny i wreszcie mówić to, co naprawdę myślisz.
Jak to działa
Trzy proste kroki do śmielszego głosu
Od zakupu do pierwszych efektów — bez komplikacji.
Kupujesz i pobierasz e-book
Płacisz BLIK-iem lub kartą, a plik PDF trafia na Twój e-mail od razu po zakupie. Czytasz na telefonie, tablecie lub komputerze.
Pracujesz z ćwiczeniami
Rozdział po rozdziale rozpoznajesz swój lęk przed oceną i ćwiczysz techniki: od akceptacji po asertywność w realnych rozmowach.
Układasz własny plan i zaczynasz mówić
Na koniec tworzysz plan działania pod siebie i robisz pierwsze małe kroki, aż mówienie tego, co myślisz, stanie się naturalne.
Co zyskasz
54 strony konkretnej wiedzy i ćwiczeń — bez teorii z podręcznika.
Powiesz, co naprawdę myślisz — bez gryzienia się w język
Krok po kroku przepracujesz lęk przed oceną, tak by po rozmowie nie zostawał żal, że znów milczałeś.
Wyciszysz overthinking, zanim zablokuje Twoje słowa
Sprawdzone techniki na gonitwę myśli i stres przed trudną rozmową — do użycia od ręki.
Poradzisz sobie z trudnymi rozmowami
Ćwiczenia na realne sytuacje: rozmowa z szefem, rodziną czy w grupie znajomych.
Odbierzesz cudzym opiniom władzę nad swoimi decyzjami
Nowy sposób myślenia, dzięki któremu ocena innych przestaje decydować o tym, co robisz i mówisz.
Ułożysz plan dostosowany pod ciebie
Praktyczny plan krok po kroku, który pomoże Ci utrwalić śmiałość w pracy, rodzinie i relacjach.
Dostaniesz uporządkowany plan działania zamiast szukać kolejnych metod na własną rękę
Metody, które sam przetestowałem po latach milczenia z lęku przed oceną — dostajesz gotową drogę na skróty.
Dla kogo jest ten ebook?
Jeśli chcesz mówić to, co naprawdę myślisz — i jesteś gotowy to przećwiczyć.
Dla Ciebie, jeśli:
Milczysz w ważnych momentach, choć masz coś do powiedzenia
Boisz się cudzej oceny i zmieniasz zdanie, zanim je wypowiesz
Rozkminiasz każdą rozmowę na okrągło, zamiast żyć dalej
Chcesz konkretnych ćwiczeń i praktycznego planu, a nie teorii z podręcznika
Jesteś gotowy krok po kroku wdrożyć plan dostosowany do siebie
To nie dla Ciebie, jeśli:
Szukasz cudownej metody bez żadnej pracy nad sobą
Już czujesz się pewnie w każdej rozmowie i sytuacji
Nie planujesz wykonywać ćwiczeń, tylko przejrzeć materiał
Oczekujesz terapii — ebook to praktyczny przewodnik, a nie jej zamiennik
Zawartość
Zajrzyj do środka
Co znajdziesz w środku
O mnie
Patryk Szukała
Autor ebooka, trener rozwoju osobistego, introwertyk
Mam na imię Patryk i przez lata dobrze znałem sytuacje, w których miałem coś do powiedzenia, ale w ostatniej chwili milknąłem. W szkole spędzałem przerwy sam, prawie nie odzywałem się na lekcjach i wolałem zostawać w cieniu, byle nie być w centrum uwagi. Gryzło mnie to, że cudza opinia ma taką władzę nad tym, co mówię i robię. Zacząłem więc szukać, skąd bierze się lęk przed oceną i co naprawdę pomaga go oswoić.
Ebook „Odważ się na swój głos” to droga, którą sam przeszedłem: konkretne ćwiczenia, techniki radzenia sobie z nadmiernym analizowaniem i praktyczny plan krok po kroku, który ułożysz pod siebie. Nie jestem terapeutą i nie obiecuję, że staniesz się najgłośniejszy w pokoju. Chcę pomóc Ci mówić to, co naprawdę myślisz, bez ciągłego strachu przed oceną i bez udawania kogoś innego.
Odważ się na swój głos — E-book
54 strony konkretnej wiedzy i ćwiczeń, które pomogą Ci przestać bać się cudzej oceny i wreszcie mówić to, co naprawdę myślisz.
Cena zawiera VAT
- Plik PDF — czytaj na dowolnym urządzeniu
- Dostęp natychmiast po zakupie, na e-mail
- Dostęp dożywotni
- Płatność BLIK oraz kartą VISA i Mastercard
Bezpieczne płatności obsługiwane przez Stripe
Promocja kończy się za:
Promocja: tylko do 15.11 — e-book za 39 zł zamiast 49 zł
Gwarancja satysfakcji
Jeśli w ciągu 14 dni od zakupu uznasz, że to nie dla Ciebie — napisz do nas, a zwrócimy pełną kwotę. Bez zbędnych pytań.
Odbierz swój bezpłatny przewodnik
Po rozmowie odtwarzasz każde słowo? Zapisz się i odbierz krótką procedurę (PDF) oraz audio „Posłuchaj po niezręcznej rozmowie” — zatrzymaj to w 3 minuty.
Odbieram przewodnikMasz pytania? Napisz do nas
Chętnie pomożemy — skontaktuj się z nami pod adresem sklep@patrykszukala.pl. Odpowiadamy w ciągu 24 godzin w dni robocze.
Najczęstsze pytania
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooka?
Otrzymujesz plik PDF — czytasz na komputerze, tablecie, lub telefonie.
Czy dostanę fakturę lub rachunek?
Wyślij wiadomość na adres sklep@patrykszukala.pl, a na Twoje żądanie zostanie wysłana faktura lub rachunek.
Kiedy dostanę dostęp do materiałów?
Natychmiast po zaksięgowaniu płatności — link do pobrania przychodzi na e-mail w ciągu kilku minut.
Co jeśli produkt mi się nie spodoba?
Napisz do nas na sklep@patrykszukala.pl w ciągu 14 dni od zakupu — zwrócimy pełną kwotę, bez zbędnych pytań.
Czy dostęp wygasa?
Nie — dostęp jest dożywotni.
Nie odkładaj tego na jutro
Pokonaj wreszcie swoją nieśmiałość i pozbądź się strachu przed opinią.